Trasforma la tua energia per creare risultati nella tua realtà
In questo video ti invito a fare una meditazione guidata in modo da andare ad indurre dentro di te
uno stato di rilassamento psicofisico.
Ti insegnerò ad uscire dallo “stato di sopravvivenza” nel quale siamo immersi nella nostra
quotidianità per creare un substrato di distensione con conseguente calo del nervosismo e disagio.
Utilizzerò di sottofondo musica con onde theta che faciliteranno il tuo cervello ad entrare in
risonanza con esse, originando uno stato di armonia e serenità.
Grazie a questa meditazione guidata potrai sperimentare:
- Una diminuzione dell’ansia
- Una diminuzione della tensione
- Una diminuzione della tristezza o angoscia
- Un aumento del senso di fiducia
- Un aumento della percezione del tuo potere personale (self-empowerment)
- Un aumento dell’autostima
- Un aumento dell’amor proprio
Tutti questi benefici si possono raggiungere con una pratica quotidiana. Tutti i giorni per almeno
un ciclo di 21 giorni in modo da creare una abitudine nella tua mente. Ci vuole costanza e
disciplina, pazienza e amorevolezza, affinchè arrivino grandi risultati! Avanti!
